Диетолог рассказал о продуктах, которые нужно есть при ожирении печени

Продукты оказывают большое влияние на все функции человеческого организма.

Продукты оказывают большое влияние на все функции человеческого организма. Поэтому определенная пища поможет противостоять болезни и сделает этот внутренний орган более здоровым.

По словам диетолога Йорна Класена, ожирение печени на ранней стадии можно скорректировать правильной диетой. При лечении нужно потреблять много растительной пищи: фасоль, болгарский перец, капуста, кабачки, грибы и зелень. Особое внимание нужно уделить ферментированным овощам, таким как кашеная капуста, мисо и кимчи, пишет издание Focus.

Кроме того, диетолог заявил о полезных свойствах «зеленого» белка. Речь идет о бобовых продуктах, орехах, семенах и водорослях. Также для оздоровления печени понадобятся сложные углеводы и содержащаяся в овощах и фруктах клетчатка.

Однако специалист советует ограничить потребление фруктов и сахара, поскольку их избыток ведет к повышению уровня «плохого» холестерина и развитию жировой болезни печени. Поэтому предпочтение нужно отдать ягодам, абрикосам и грейпфрутам.

Также при наличии болезни нужно сократить потребление красного мяса и продуктов глубокой переработки. Вместо газированных напитков пищу следует запивать только простой водой.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

Декада приёмов граждан в Волгограде

Сенаторы и депутаты готовы помочь жителям по важным вопросам.

Компания «Кухмастер» инвестирует в новое оборудование для повышения производительности

Новые технологии помогут снизить себестоимость продукции и увеличить объемы переработки.

План развития Центрального парка культуры и отдыха Волгограда на 2025-2026 годы

Волгоградские власти изучают опыт работы крупнейших парков развлечений.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Артёме с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *