Диетолог перечислила продукты для защиты почек от хронических болезней
При хроническом заболевании почек происходит повреждение органа, ведущее к повышению давления и риску возникновения ряда проблем.
Почки выполняют тяжелую работу по поддержанию баланса воды, солей и минералов, а также по выводу вредных токсинов из организма. Врач-диетолог Гейл Торрес в интервью журналу ETNT рассказала о продуктах, способных поддержать здоровье и хорошее состояние почек.
Доктор Торрес уточнила, что важно придерживаться рациона с низким содержанием соли. Акцент необходимо сделать на фрукты, овощи, бобовые, семена и орехи, а также на молочные продукты.
Полезными также будут нежирные мясо и рыба с содержанием омега-3 жирных кислот
– Благодаря питанию с упором на необработанные цельные растительные продукты и низким содержанием продуктов животного происхождения производится меньше кислоты, что может обеспечить более здоровую среду для почек, особенно у тех, кто склонен к почечным камням и подагре, двум факторам риска ХБП, – прокомментировала диетолог.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости

Сердечная профилактика
Наше сердце заслуживает особого внимания и заботы. Чтобы вести яркую и полноценную жизнь, нужно ежедневно следить за здоровьем своего организма в целом, в частности – за работой главного органа кровообращения.

17-23 февраля 2025 года — Неделя сохранения мужского здоровья
Во всем виноват Y? Неделя сохранения мужского здоровья проводится с 17 по 23 февраля.

Мужские анализы
Картинка взята для иллюстрации из свободного доступа Яндекс Картинки Представители сильной половины человечества, как правило, поход к врачу откладывают в дальний ящик.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи