Диетолог назвала виды рыбы, которые способствуют похудению
Специалист по правильному питанию Лиза Янг перечислила лучшие виды рыбы для снижения веса.
Специалист по правильному питанию Лиза Янг перечислила лучшие виды рыбы для снижения веса.
Марина ПоляничкоЛосось является источником нежирного белка и омега-3 кислот. Они нужны для работы сердца, мозга, легких, иммунной системы и для похудения. Известно, что омега-3 кислоты улучшают метаболизм.
Тунец тоже имеет в составе омега-3 жирные кислоты, а также витамин D и селен. Последний – важный компонент для здоровья щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ, пишет Eat This, Not That!
Треска богата витаминами и минералами. В ней много белка и мало калорий и жира, есть витамин B. Он необходим для борьбы со стрессом, метаболизма питательных веществ.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Свыше 74 тысяч волгоградцев проверили репродуктивное здоровье
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Дополнительная углубленная диспансеризация жителей от 18 до 45 лет стартовала в апреле 2024 года.
Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье
В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.
Заместитель прокурора Волгоградской области Грищенков А.С. 11 апреля проведет личный прием граждан в Камышинском районе
Заместитель прокурора Волгоградской области Александр Сергеевич Грищенков 11 апреля с 12:00 до 13:00 проведет личный выездной прием граждан в Камышинской городской прокуратуре Волгоградской области по адресу: г. Камышин,