Диетолог назвала самый полезный для работы сердца овощ
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Красная капуста выводит из организма жир и «плохой» холестерин.
Красная капуста выводит из организма жир и «плохой» холестерин.
Кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о продукте, который помогает уменьшить риск развития заболеваний сосудов и сердца. Оказывается, самыми полезными свойствами обладает в этой связи красная капуста.
Диетолог Наталья Денисова в интервью «АиФ» пояснила, что красная капуста содержит антоцианы, которые снижают риск повреждения клеток от внешних воздействий. Также они помогают замедлить процесс гибели клетки или ее перерождения в онкологическую. Антоцианы могут защищать стенки сосудов и улучшать свойства крови.
Красная капуста богата витаминами К и С. Риск развития заболеваний сердца и сосудов снижается при регулярном употреблении этой капусты, так как она выводит из организма жир и «плохой» холестерин.
Диетолог обратила внимание на то, что этот продукт снижает отеки и помогает улучшить артериальное давление.
Автор: Ольга БагроваПоследние новости
Как правильно выбрать ресторан - 7 критериев
Как правильно выбрать ресторан для любого случая. Разбираем 7 ключевых критериев: атмосферу, кухню, сервис, расположение, цены, отзывы, меню и чистоту зала.
Как выбрать сервисный центр для ремонта сервоприводов: мнение экспертов
Глубокий гид по выбору профессионального партнёра для восстановления высокоточного оборудования
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев