Диетолог назвала самый полезный для работы сердца овощ
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Красная капуста выводит из организма жир и «плохой» холестерин.
Красная капуста выводит из организма жир и «плохой» холестерин.
Кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о продукте, который помогает уменьшить риск развития заболеваний сосудов и сердца. Оказывается, самыми полезными свойствами обладает в этой связи красная капуста.
Диетолог Наталья Денисова в интервью «АиФ» пояснила, что красная капуста содержит антоцианы, которые снижают риск повреждения клеток от внешних воздействий. Также они помогают замедлить процесс гибели клетки или ее перерождения в онкологическую. Антоцианы могут защищать стенки сосудов и улучшать свойства крови.
Красная капуста богата витаминами К и С. Риск развития заболеваний сердца и сосудов снижается при регулярном употреблении этой капусты, так как она выводит из организма жир и «плохой» холестерин.
Диетолог обратила внимание на то, что этот продукт снижает отеки и помогает улучшить артериальное давление.
Автор: Ольга БагроваПоследние новости
Выставка в Волгограде: Мой бизнес и Малое предпринимательство
Центральный парк культуры и отдыха приглашает на увлекательное мероприятие.
Осенние аллергии: как справиться с крапивницей в Волгоградской области
Осень приносит не только красоты, но и аллергические проблемы.
Тайны Урюпинска: уголок, полный историй
Урюпинск - город, где история встречается с современностью.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?