Диетолог назвала самые опасные для человека замороженные продукты

Специалист по питанию предупредила негативном влиянии на здоровье некоторых видов полуфабрикатов, подвергшихся заморозке.

Шведский диетолог Сигне Сванфельдт уверена, что к вредным продуктам можно отнести замороженную пиццу. Ее нельзя считать полезной, так как начинку для продукта делают из ультрапереработанного мяса, сообщает издание The Sun. Содержащиеся в такой пицце насыщенные жиры и натрий повышают риск ожирения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. По тем же причинам не следует злоупотреблять сосисками и замороженными блюдами, которые достаточно просто разогреть в микроволновке.

Также довольно опасна для организма человека замороженная выпечка. Кроме насыщенных жиров в ней присутствует сахар, который является одной из причин ожирения и появления диабета второго типа. Также не стоит увлекаться замороженными продуктами для фритюра, так как в нем обычно много консервантов.

Диетолог подчеркнула, что не все замороженные продукты следует считать вредными для здоровья. Замороженные ягоды, фрукты и овощи являются источником питательных веществ, витаминов и пищевых волокон.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда»/ архив.

Источник

Предложить новость