Диетолог назвал продукты, которые провоцируют рак

Алексей Кабанов назвал несколько факторов, которые способны вызвать онкологические заболевания.

Диетолог Алексей Кабанов назвал несколько факторов, которые могут спровоцировать у жителей Волгоградской области и других регионов России онкологические заболевания. Прежде всего, он связывает их с питанием.

Со ссылкой на "АиФ" журналисты "Городских вестей" сообщают: врач-диетолог, заместитель директора АНО НИЦ "Здоровое питание" настаивает на необходимости регулярных обследований и ранней диагностики, которые помогают на ранней стадии выявить опасные болезни. Он уверен, что важным фактором, который помогает в борьбе с раком - правильное питание.

Продукты не могут сделать человека больным, но эффект неправильно питания постепенно накапливается и может повысить риск возникновения злокачественных опухолей. Диетолог выделил два типа питания, которые повышают риск рака, назвав их "западная диета" и "диета бедняков".

Под первой понимают особенный рацион, который доступен очень обеспеченным людям. В такой диете много сахара и соли, мало клетчатки и полезных витаминов, организм испытывает недостаток овощей и фруктов.

Диеты бедняков придерживаются люди, которые экономят на еде. При невысоком доходе они вынуждены питаться однообразно, и чаще всего у них в рационе фастфуд, колбасы, полуфабрикаты, продукты низкого качества.

Любая из этих диет может привести к ожирению - этот диагноз повышает риск рака. Исправить ситуацию можно, если есть правильные продукты. В рационе должны быть овощи, фрукты, рыба, цельные растительные продукты, птица, цельное зерно. И как можно меньше колбас, копченых продуктов, фастфуда, сладостей.