Диетолог дала рекомендации по выбору каши для пожилых людей
Как сообщает NEWS.ru, регулярное употребление гречки в пищу служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов, гипертонии и диабета, так как выводит из организма излишек сахара.
Как сообщает NEWS.ru, регулярное употребление гречки в пищу служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов, гипертонии и диабета, так как выводит из организма излишек сахара.
В гречневой крупе содержится большое количество магния, который укрепляет сердце, защищает костную систему и зубы, расслабляет сосудистую стенку и не дает повышаться давлению, способствует правильной перистальтике кишечника, снижает излишнюю нервную возбудимость.
Эксперт также отмечает, что гречка содержит избыток рутина, который позволяет улучшить капиллярное кровообращение. Кроме того, гречневая каша дарит человеку чувство сытости надолго.
Последние новости
Декада приёмов граждан в Волгограде
Сенаторы и депутаты готовы помочь жителям по важным вопросам.
Компания «Кухмастер» инвестирует в новое оборудование для повышения производительности
Новые технологии помогут снизить себестоимость продукции и увеличить объемы переработки.
План развития Центрального парка культуры и отдыха Волгограда на 2025-2026 годы
Волгоградские власти изучают опыт работы крупнейших парков развлечений.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией