Частые пробуждения среди ночи повышают риск ранней смерти
Нарушения сна негативно сказываются на общем состоянии организма. Его нехватка приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой и нервной систем.
Исследователи из Медицинской школы Стэнфордского университета нашли связь между просыпаниями среди ночи и средней продолжительностью жизни.
Оказалось, что фрагментарный сон нередко свидетельствует о преждевременной смерти. Итоги исследования содержатся в журнале NPJ Digital Medicine.
Авторы статьи проанализировали 12 000 записей о фазах сна разных людей. Затем полученные данные обработал алгоритм машинного обучения. Код позволил определить «возраст сна» – цифру, описывающую изменения здоровья человека.
Эксперты заметили определенную зависимость. Риск смерти возрастал среди группы испытуемых, которые просыпались ото сна на минуту и менее.
В дальнейшем медики хотят выяснить, почему беспокойный сон настолько опасен для человека.
Кристина Почевалова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
Сеул и Вашингтон обсуждают возможную передачу технологий Северной Корее
Глава Минобороны Южной Кореи опроверг слухи о передаче технологий из Москвы в Пхеньян
Ракетный обстрел Израиля: нападение с территории Ливана
ЦАХАЛ сообщает о 90 выпущенных ракетах, направленных на Израиль.
Оппозиция Словакии резко критикует Фицо за интервью на российском телевидении
Выступление премьера вызвало бурю негодования среди оппозиционных политиков.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований