Апельсиновый сок может навредить при диабете, считают врачи
Цитрусовый напиток богат антиоксидантами, а также витамином C. Но апельсиновый сок может и навредить организму.
Цитрусовый напиток богат антиоксидантами, а также витамином C. Но апельсиновый сок может и навредить организму.
Марина Поляничко
В журнале Cell Metabolism было опубликовано исследование о том, что фруктоза перерабатывается в тонкой кишке, но не в печени.
Исследователи из Принстонского университета США выяснили, что сладкие напитки перегружают тонкую кишку. Но тонкий кишечник гораздо лучше перерабатывает сахар после еды. Апельсиновый сок рекомендуется выпить после приема пищи.
Избыток фруктозы, который в тонкой кишке не всасывается, попадает в толстую кишку. Она вступает в контакт с флорой толстой кишки – микробиом. Это может вызвать резкие скачки сахара в крови, что опасно для диабетиков.
Последние новости
Как правильно выбрать ресторан - 7 критериев
Как правильно выбрать ресторан для любого случая. Разбираем 7 ключевых критериев: атмосферу, кухню, сервис, расположение, цены, отзывы, меню и чистоту зала.
Как выбрать сервисный центр для ремонта сервоприводов: мнение экспертов
Глубокий гид по выбору профессионального партнёра для восстановления высокоточного оборудования
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев