Важность мытья рук: как простая привычка может спасти жизнь

У тебя такие руки, что сбежали даже брюки…как писал Корней Чуковский. Но побег брюк пугающая перспектива, не правда ли? С самого детства нам прививают любовь к чистоте, рассказывают о важности гигиены. И сегодня, 15 октября, во всемирный день мытья рук, мы с радостью хотим напомнить, что чистые руки – залог здоровья.

В 2008 году Генеральная Ассамблее ООН, Детский фонд ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения приняли совместное решение о ежегодном проведении Всемирного дня чистых рук. История мытья рук берет свое начало еще в 1847 году. Венский врач Игнац Земмельвайс прошел огромный путь от успеха и позора к посмертному признанию его открытия. В 1861 году в своей книге он описал теорию мытья рук, но общественная пропаганда чистоты рук началась позже. Безусловно, руки мыли и раньше, но это было скорее интуитивно и нес этот процесс совсем другой смысл.

Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, глистных инвазий, острых респираторных заболеваний и множества других. Передача возбудителей осуществляется как напрямую, например, через простое рукопожатие, так и опосредованно, через мягкие игрушки и средства обихода.

Дети, да и взрослые должны понимать и помнить, что грязь, которая бывает практически на всех окружающих предметах часто невидима для глаз. С немытыми руками эта грязь попадает через рот в организм, а вместе с ней передаются различные болезни от больного человека к здоровому.

Привычное для нас, но такое важное мытье рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем. Доказано, что эта нехитрая гигиеническая процедура способствует снижению уровня острых кишечных инфекций более чем на 40%, а респираторных заболеваний – почти на 25%.

Всего сто лет назад проблема распространения кишечных инфекций в России стояла настолько остро, что в 1918 году появился даже специальный значок «Освобожден от рукопожатий», а борьба с рукопожатиями захватывала и людей культуры, вот, например строчки советского деятеля Бориса Южанина:

«Привет всей сидящей шатии,
Но без рукопожатия.
Рук не жму энергично,
Так как это негигиенично»

С тех пор человечество проделало огромный путь, и теперь мытье рук стало привычной процедурой, которую любой человек совершает несколько раз в течение дня. Давайте подходить к этому на первый взгляд банальному делу правильно. Вот несколько простых правил, которые принесут еще больше пользы:

• Если на руках есть украшения, обязательно снимите их, и закатайте рукава.
• Смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла.
• Качественно намыльте руки и не менее 30 секунд обработайте последовательно ладони, обратную сторону ладоней, между пальцами, ногти, большие пальцы, подушечки пальцев.
• Тщательно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло.
• Высушите руки – это важный пункт. Убедитесь, что ваши руки полностью высохли.

Казалось бы, наша ежедневная рутина, дело, которое мы делаем на автомате и даже не задумываемся о том, какую оно огромную важность и пользу не только нам, но и всем окружающим, нашей семье, нашим близким людям приносит мытье рук. Присоединяйтесь к празднованию всемирного дня мытья рук! Помните, чистые руки – залог вашего здоровья!