Что значит Успенский пост для христиан?

Одно из важных испытаний в жизни православных христиан – это соблюдение Успенского поста. Согласно календарю православных праздников, этот пост ежегодно проходит в одно и то же время: начинается 14 августа и завершается 27 августа – накануне Успения Пресвятой Богородицы.

По словам регента храма Покрова Божьей Матери Таисии Жуковой , Успенский пост – это единственный пост, посвящённый Богородице. Он является строгим. На протяжении двух недель необходимо полностью исключить из своего рациона пищу животного происхождения. В дни поста нельзя кушать мясо и мясные изделия, рыбу и морепродукты, яйца и молокосодержащие продукты.

В ходе разговора Таисия Владимировна отметила, что август богат разнообразием свежих овощей и фруктов, которые не только вкусны, но ещё и полезны для организма человека. В ежедневный рацион можно включить грибы и различные крупы, которые сделают пищу не только полезной, но и сытной.

Во время поста, нужно быть особенно внимательным к собственному здоровью. У неподготовленного человека резкий отказ от животной пищи может вызвать стресс. Когда и как начать пост, можно посоветоваться со священником. Помимо этого, если есть проблемы со здоровьем или медицинские противопоказания к отказу от той или иной пищи, эти вопросы также можно обсудить в личной беседе со своим духовным наставником.

Сергей КОНЬКОВ, фото Татьяны ПОДВЕРБНОЙ