Волгоградцев просят меньше есть продукты с высоким ГИ
Как сообщили журналистам «Волгоград 1» в региональном роспотребнадзоре, высоким гликемическим индексом отличаются жареный картофель,
Гликемический индекс – это то, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в организме
Как сообщили журналистам «Волгоград 1» в региональном роспотребнадзоре, высоким гликемическим индексом отличаются жареный картофель, финики, белый хлеб и макароны, а также мед, каши, вафли, и прочие сладости.
Употребление таких продуктов в пищу несет за собой ожирение и проблемы со здоровьем.
Для хорошего самочувствия и правильного питания санврачи советуют больше в рационе иметь продукты с низким ГИ, таких как отрубы, яблоки, апельсины. Баклажан и соя.
Ирина Суркова, Волгоград 1
Последние новости
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Свыше 74 тысяч волгоградцев проверили репродуктивное здоровье
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Дополнительная углубленная диспансеризация жителей от 18 до 45 лет стартовала в апреле 2024 года.
Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье
В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.
Заместитель прокурора Волгоградской области Грищенков А.С. 11 апреля проведет личный прием граждан в Камышинском районе
Заместитель прокурора Волгоградской области Александр Сергеевич Грищенков 11 апреля с 12:00 до 13:00 проведет личный выездной прием граждан в Камышинской городской прокуратуре Волгоградской области по адресу: г. Камышин,