Волгоградцев просят меньше есть продукты с высоким ГИ
Как сообщили журналистам «Волгоград 1» в региональном роспотребнадзоре, высоким гликемическим индексом отличаются жареный картофель,
Гликемический индекс – это то, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в организме
Как сообщили журналистам «Волгоград 1» в региональном роспотребнадзоре, высоким гликемическим индексом отличаются жареный картофель, финики, белый хлеб и макароны, а также мед, каши, вафли, и прочие сладости.
Употребление таких продуктов в пищу несет за собой ожирение и проблемы со здоровьем.
Для хорошего самочувствия и правильного питания санврачи советуют больше в рационе иметь продукты с низким ГИ, таких как отрубы, яблоки, апельсины. Баклажан и соя.
Ирина Суркова, Волгоград 1
Последние новости
Как выбрать сервисный центр для ремонта сервоприводов: мнение экспертов
Глубокий гид по выбору профессионального партнёра для восстановления высокоточного оборудования
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Свыше 74 тысяч волгоградцев проверили репродуктивное здоровье
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Дополнительная углубленная диспансеризация жителей от 18 до 45 лет стартовала в апреле 2024 года.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.