ЗОЖ-гуру раскрыла секреты своей вечной молодости и крепкого здоровья
80-летняя телеведущая поделилась, что для здоровья ей хватает употреблять пищу дома и начинать день с бега.
Американская ведущая и писательница рассказала, что позволяет ей оставаться активной и энергичной в 80 лет, сообщает издание ETNT.
Так, она заявляет, что ест только дома и некоторые продукты выращивает самостоятельно, отдавая предпочтение свежим овощам, фруктам и зеленому соку. Именно это и помогает ей оставаться молодой.
Помимо этого, ЗОЖ-гуру всегда начинает день с бега, иногда ездит верхом и не бросает занятия йогой.
Также телеведущая держит свой мозг в форме и не дает ему расслабляться. Каждый день она учится чему-то новому, играет в интеллектуальные игры и любит разгадывать кроссворды.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
В Волгоградской области по иску прокуратуры заблокирована страница магазина в маркетплейсе, на которой предлагалось анонимное приобретение сим-карт
Прокуратурой Дубовского района Волгоградской области в ходе мониторинга сети Интернет выявлена страница магазина на площадке маркетплейса,
Волгоградский психолог разграничила виды послеродовой депрессии
Фото: облздрав. Рождение ребенка – радостное событие, но часто омрачается послеродовой депрессией, затрагивающей как матерей, так и отцов.
Волгоградский психолог советует внимательно отнестись к послеродовой депрессии
Самый радостный и удивительный момент в жизни – это рождение ребенка. Нередко это важное событие омрачает послеродовая депрессия, которая бывает, как у мамы, так и у папы.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией