Врачи назвали, сколько сока можно выпить без вреда для здоровья

Доктор медицинских наук Алексей Буеверов рассказал о безопасной суточной норме сока.

Доктор медицинских наук Алексей Буеверов рассказал о безопасной суточной норме сока.

По словам специалиста, в день можно пить не более 200–300 мл свежевыжатого сока.

При этом тем, кто пытается похудеть, сок лучше совсем исключить из рациона питания, так как в нем содержится много сахара, утверждает профессор Константин Эллер.

Кроме того, сок противопоказан людям, страдающим от сахарного диабета, а также аллергикам.

Эллер отмечает, что закрытый пакет с соком можно оставить при комнатной температуре на год благодаря пастеризации. Однако после вскрытия упаковку можно хранить в холодильнике не более 1–2 суток, передает РИА «Новости».

Ирина Ермакова. Фото: pixabay.com.

нет

Новости СМИ2

Последние новости

Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область

Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.

Свыше 74 тысяч волгоградцев проверили репродуктивное здоровье

Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Дополнительная углубленная диспансеризация жителей от 18 до 45 лет стартовала в апреле 2024 года.

Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье

В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.

Заместитель прокурора Волгоградской области Грищенков А.С. 11 апреля проведет личный прием граждан в Камышинском районе

Заместитель прокурора Волгоградской области Александр Сергеевич Грищенков 11 апреля с 12:00 до 13:00 проведет личный выездной прием граждан в Камышинской городской прокуратуре Волгоградской области по адресу: г. Камышин,

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Сибае

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *