Врачи назвали, сколько сока можно выпить без вреда для здоровья
Доктор медицинских наук Алексей Буеверов рассказал о безопасной суточной норме сока.
По словам специалиста, в день можно пить не более 200–300 мл свежевыжатого сока.
При этом тем, кто пытается похудеть, сок лучше совсем исключить из рациона питания, так как в нем содержится много сахара, утверждает профессор Константин Эллер.
Кроме того, сок противопоказан людям, страдающим от сахарного диабета, а также аллергикам.
Эллер отмечает, что закрытый пакет с соком можно оставить при комнатной температуре на год благодаря пастеризации. Однако после вскрытия упаковку можно хранить в холодильнике не более 1–2 суток, передает РИА «Новости».
Ирина Ермакова. Фото: pixabay.com.нет
Новости СМИ2Последние новости
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Свыше 74 тысяч волгоградцев проверили репродуктивное здоровье
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Дополнительная углубленная диспансеризация жителей от 18 до 45 лет стартовала в апреле 2024 года.
Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье
В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.
Заместитель прокурора Волгоградской области Грищенков А.С. 11 апреля проведет личный прием граждан в Камышинском районе
Заместитель прокурора Волгоградской области Александр Сергеевич Грищенков 11 апреля с 12:00 до 13:00 проведет личный выездной прием граждан в Камышинской городской прокуратуре Волгоградской области по адресу: г. Камышин,