Врач предупредил о возможности кофе подорвать иммунную систему
Медик Руби МакГрат рассказала, что из-за кофеина ухудшается способность иммунной системы справляться с инфекциями.
В больших количествах эти напитки могут иметь мочегонный эффект. Организм потеряет слишком много жидкости, передает портал Daily Express.
Также кофеин приводит к усиленной выработке кортизола (гормона стресса). Его переизбыток провоцирует в организме выработку воспалительных веществ, которые ослабляют иммунную систему.
Специалист отметила, что ежедневная норма кофеина – 400 мг. Она рекомендовала не пить больше 4 чашек кофе или 8 чашек чая, а также не забывать о достаточном количестве обычной воды.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Илья Клышников. © Фото ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко Хештеги: Волгоград здоровье питание Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
В Волгоградской области в 2025 году появятся еще 10 объектов здравоохранения
Еще два отделения общей врачебной практики (ООВП) и восемь новых фельдшерско-акушерских пунктов появятся в Волгоградской области в 2025 году — два из десяти объектов уже прошли экспертизу.

Всплеск заболеваемости корью зафиксировали в Волгограде
Фото: 1MI. Почему в Волгоградской области растет заболеваемость корью Роспотребнадзор раскрыл причину роста заболеваемости корью в Волгограде Рост заболеваемости корью зафиксировал Роспотребнадзор в Волгоградской области

ПАМЯТИ КОЛЛЕГИ
На 81 году ушел из жизни Князьков Александр Александрович, посвятивший себя служению агропромышленному комплексу Волгоградской области.

Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией