Терапевт перечислила скрытые причины отечности

Неочевидные причины, почему жидкость может задерживаться в организме, назвала известный терапевт и диетолог Тиана Фиалкова.

Неочевидные причины, почему жидкость может задерживаться в организме, назвала известный терапевт и диетолог Тиана Фиалкова.

По словам специалиста, одутловатость по утрам может возникать из-за нехватки магния. Отечность из-за дефицита этого элемента особенно явно проявляется у женщин в связи с изменениями уровня гормонов в течение цикла, пишет

Кроме того, жидкость в организме может задерживаться из-за нехватки еще одного элемента – йода. Отек появляется утром и не спадает до вечера.

Постоянные запоры и хронический застой желчи также способствуют появлению отечности. Обычно в таком случае отекают веки, при этом может возникнуть зуд, из-за чего часто отек списывают на аллергию.

 – А если добавить ко всему ещё и поздний ужин, углеводы на ночь, адинамию (системный лимфостаз), недосыпы (высокий кортизол), то вы получите коктейль из причин вашей отёчности и «вечно» лишних 5 кг, – написала врач на своей странице в соцсети.

Ирина Ермакова. Фото: pixabay.com.

нет

Новости СМИ2

Последние новости

Крестный ход в Урюпинске в честь Казанской иконы Божией Матери

Урюпинцы отметили День народного единства молитвой и шествием.

Освящение спортивного комплекса в Волгограде

Митрополит Феодор провел церемонию освящения новой арены.

Штормовой ветер обрушился на Волгоград

Город страдает от ураганных разрушений и сильных порывов.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Шуе на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *