Сушеные финики помогают продлить жизнь

Финики очень полезны для здоровья. Если их регулярно употреблять, можно даже продлить себе жизнь, утверждают специалисты.

Финики богаты витаминами А и В. Кроме того, в них содержится 23 вида аминокислот, калорий, фосфор, железо и другие минералы.

Благодаря этому финики способны снимать усталость. Кроме того, они уменьшают вероятность возникновения опасных болезней, в том числе и заболеваний сердца, различных инфекций и туберкулеза. Результаты недавних исследований показали, что финики укрепляют сердце и повышают его функциональность на 20%, пишут dni24.

Если финики есть каждый день, то можно продлить свою жизнь. Всего в 10 финиках содержится дневная норма меди и магния и достаточно много питательных веществ. Всем сладкоежкам рекомендуют сделать их своим любимым десертом.

Ирина Ермакова. Фото: pixabay.com.

нет

Новости СМИ2

Источник

Предложить новость