Советы эксперта: как бороться с натоптышами и мозолями на ногах
Открытая летняя обувь кажется легкой и невесомой, однако способна навредить ногам больше, чем массивные ботинки.
Открытая летняя обувь кажется легкой и невесомой, однако способна навредить ногам больше, чем массивные ботинки. В нашем материале читайте, как избавиться от последствий долгого ношения обуви.
– Кожа на стопах, как бы удивительно это ни звучало, намного нежнее, чем на руках, – утверждает Ирина Борисова. – Стопы большую часть года защищены закрытой обувью, поэтому, когда мы открываем ноги в летний период, изнеженная кожа начинает быстро огрубевать, сохнуть и стираться.
Ирина Леонидовна привела несколько самых распространенных заблуждений о травмах стоп и поделилась советами, как оказывать первую помощь в случае натертостей и мозолей.
Можно ли прокалывать мозоли?
– Существует мнение, что влажные мозоли нельзя прокалывать. Иначе можно занести инфекцию, – говорит эксперт. – Но нет, если мозоль большая и болючая, то проколоть ее можно. Только осторожно! Для начала обработайте кожу и мозоль антисептиком, иглы также нужно обработать спиртосодержащим раствором. После проколите мозоль в двух местах у основания и выпустите жидкость. Дальше мозоль обрабатывается йодом или зеленкой.
После «вскрытия» мозоль должна оставаться целой, не снимайте с нее кожу. В противном случае на ее месте может образоваться крупная рана, в которую как раз и может попасть инфекция.
– После обработки мозоль заклеивают бактерицидным пластырем. Обычный не подходит – под ним кожа не дышит, – замечает Ирина Леонидовна. – Для удаления сухих или стержневых мозолей советую использовать специальный антимозольный пластырь и раствор салициловой кислоты. Они размягчают кожу, после чего мозоль можно удалить пемзой или специальным аппаратом для педикюра, который снимает натоптыши при помощи вращающихся дисков.
Стержневые мозоли возникают из ‑ за неудобной обуви?
– Не всегда. Стержневые мозоли зачастую являются сигналом, сообщающим о деформации стопы. Это может быть плоскостопие или выпирающая косточка, – говорит специалист. – Поэтому если мозоль возникает на одном и том же месте, нужно идти к ортопеду и подбирать специальные стельки, а может быть, и межпальцевые накладки.
Избавиться от стержневых мозолей в домашних условиях проблематично. Мозоли такого типа имеют глубокий стержень, который уходит под кожу. «Вытащить» его из стопы возможно только при помощи лазера или радионожа.
– На месте удаленной мозоли образуется глубокая ранка, размер которой зависит от длины стержня, – продолжает Ирина Леонидовна. – Бояться ранки не стоит, главное – правильно за ней ухаживать, соблюдать гигиену и не травмировать корочку. А также не стоит забывать о заживляющих мазях и антисептических средствах.
Прежде чем обращаться за аппаратным удалением мозоли, можно уменьшить ее с помощью ванночек. Так, отлично смягчают кожу стоп ванночки с молочными продуктами. Для этого понадобится жирный кефир, который нужно развести водой в пропорции 1:1. Подогрейте смесь, налейте в тазик и опустите туда ноги на 20 минут. После обмойте теплой водой с мылом и нанесите смягчающий крем. Такая процедура сделает хирургическое вмешательство менее травматичным.
Каблуки – главная причина натоптышей?
Конечно, каблуки – одна из главных причин появления огрубевшей кожи. Но и у любителей обуви на плоской подошве возникают натоптыши.
– Причина кроется в женской природе. В период менопаузы происходит нехватка эстрогенов, сухая кожа как раз признак кризиса в организме, – говорит врач. – Если до климакса еще далеко, а пятки похожи на территорию засушливой пустыни, то нужно обратиться к эндокринологу, возможно, у вас проблемы со щитовидной железой.
В домашних условиях натоптыши убирают с помощью специальных носочков, пропитанных кислотным раствором. Надевают их на ночь, а с утра уже снимают огрубевшую кожу. Смягчить кожу стоп помогают также средства с мочевиной, пантенолом, глицерином, витаминами А и Е.
– К слову, большинство проблем с ногами российских женщин вызваны отсутствием культуры ношения обуви. Любую обувь следует носить не на голую ногу, а надевать подследники-невидимки с силиконовой накладкой. Только так можно сберечь стопы на сто процентов, – добавляет Ирина Леонидовна.
Помогает ли пемза от грубой кожи?
Все натоптыши возникают на коже стоп из‑за трения. Причем кожа подвергается раздражению часами и сутками, когда же вы трете огрубевшие участки пемзой или теркой, то воздействие способствует только обновлению кожи стоп.
– Ванночки и обработка стоп пемзой помогут вам сохранить красоту ног на долгие годы. Не понадобятся даже дорогостоящие походы к мастеру педикюра, справиться со своими стопами в ваших силах, – отмечает врач.
Также Ирина Леонидовна просит не путать мозоли с грибком, лечение у недугов совершенно разное. Поэтому прежде чем начать бороться с натоптышем, обратитесь за консультацией к дерматологу.
Маргарита Бабанова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага.
Последние новости
Сеул и Вашингтон обсуждают возможную передачу технологий Северной Корее
Глава Минобороны Южной Кореи опроверг слухи о передаче технологий из Москвы в Пхеньян
Ракетный обстрел Израиля: нападение с территории Ливана
ЦАХАЛ сообщает о 90 выпущенных ракетах, направленных на Израиль.
Оппозиция Словакии резко критикует Фицо за интервью на российском телевидении
Выступление премьера вызвало бурю негодования среди оппозиционных политиков.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку