Самые главные причины бессонницы назвали специалисты

Часто бывает так, что люди не могут заснуть. В причинах бессонницы решили разобраться эксперты.

Часто бывает так, что люди не могут заснуть. В причинах бессонницы решили разобраться эксперты.

По мнению сотрудников компании, которая занимается продажей товаров для сна, чаше всего люди не засыпают из-за стресса, который они перенесли днем, а также из-за волнующих их событий.

На втором месте среди причин – отсутствие нормальных для засыпания условий, например некомфортная температура, неудобный матрас или шум за окном.

Плотный ужин или кофе перед сном могут также стать причиной бессонницы.

Читайте также:

Названа польза крапивы для здоровья

Три причины, почему разрыв сердца может случиться у здорового человека

Оксана Волкова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.

нет

Новости СМИ2

Последние новости

Рост расходов на платные услуги в Волгоградской области в 2024 году

Жители региона значительно увеличили свои траты на услуги в сравнении с прошлым годом.

Волгоград: Временное отключение газоснабжения 6 ноября

Потребителей в Ворошиловском районе просят соблюдать осторожность во время отключения.

Экономические вызовы: как справиться с растущими ценами

Анализ текущей ситуации с инфляцией и её влиянием на население.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Буйнакске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *