Продукты, являющиеся причиной болезней суставов, назвали специалисты
То, что мы едим, влияет на наше здоровье. Как с помощью продуктов можно защититься от суставных болезней?
При артрите врачи запрещают употреблять насыщенные жиры, которые можно найти в сыре, сливочном масле и красном мясе. Такие жиры могут активизировать воспалительные процессы в организме.
Стиль питания с животными жирами и маслами также может вызвать проблемы с суставами. Поэтому стоит ограничить употребление жирной кислоты омега-6.
Также людям с ослабленными суставами вредны трансжиры, которые содержатся в пирожных, тортах, творожных сырках и выпечке.
Медики рекомендуют строго контролировать употребление соли, так как ее избыток ведет к отекам и воспаления.
Под запретом также сахар и продукты из белой муки.
Читайте также:
Названы способы предотвращения тихого инсульта
Оксана Волкова. Фото: pixabay.com.нет
Новости СМИ2Последние новости
Крестный ход в Урюпинске в честь Казанской иконы Божией Матери
Урюпинцы отметили День народного единства молитвой и шествием.
Освящение спортивного комплекса в Волгограде
Митрополит Феодор провел церемонию освящения новой арены.
Штормовой ветер обрушился на Волгоград
Город страдает от ураганных разрушений и сильных порывов.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку