Продукты, являющиеся причиной болезней суставов, назвали специалисты
То, что мы едим, влияет на наше здоровье. Как с помощью продуктов можно защититься от суставных болезней?
При артрите врачи запрещают употреблять насыщенные жиры, которые можно найти в сыре, сливочном масле и красном мясе. Такие жиры могут активизировать воспалительные процессы в организме.
Стиль питания с животными жирами и маслами также может вызвать проблемы с суставами. Поэтому стоит ограничить употребление жирной кислоты омега-6.
Также людям с ослабленными суставами вредны трансжиры, которые содержатся в пирожных, тортах, творожных сырках и выпечке.
Медики рекомендуют строго контролировать употребление соли, так как ее избыток ведет к отекам и воспаления.
Под запретом также сахар и продукты из белой муки.
Читайте также:
Названы способы предотвращения тихого инсульта
Оксана Волкова. Фото: pixabay.com.нет
Новости СМИ2Последние новости
Два ресторана Волгограда стали победителями Russian Wine Awards 2024
В Москве наградили лучших в мире виноделия и ресторанного бизнеса.
Цены на продукты в Волгограде продолжают расти
Социально значимые товары становятся всё дороже.
Волгоградские врачи предупреждают: углеводы необходимы для здоровья
Доктор Раиса Дементьева объясняет важность углеводов в рационе.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку