Пальмовое масло повышает уровень холестерина в крови

Высокий холестерин провоцирует сердечно-сосудистые заболевания у человека.

Высокий холестерин провоцирует сердечно-сосудистые заболевания у человека. Популярное растительное масло может усугубить ситуацию.

Пальмовое масло богато насыщенными жирами, которые наносят значительный вред здоровью. Они повышают концентрацию холестерина в крови, пишет Daily Express. Этот показатель важно держать под контролем, чтобы избежать проблем с сердцем и сосудами. Необходимо следить за своим питанием.

Ученые провели исследование, в котором сравнили влияние пальмового и других растительных масел, на организм. Данные собирали посредством метаанализа случайных эффектов.

Работа показала, что пальмовое масло значительнее повышает уровень холестерина в крови, чем масла, в которых низкое содержание насыщенных жиров и транжиров.

Специалисты рекомендуют сокращать количество пальмового масла в рационе, чтобы сохранить здоровье.

Большое количество насыщенных жиров содержится также в топленом масле, жирном мясе, беконе, печенье, молочных коктейлях и шоколадной пасте, предупредили ученые.

Мадина Балухто. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский Хештеги:  здоровье холестерин пальмовое масло вред исследование Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

«Целительной силой искусства»: в газете «Красная звезда» рассказали о том, что студенты ИАиС украсили военный госпиталь художественными полотнами

Осенью прошлого года военному госпиталю Волгограда торжественно переданы в дар картины, написанные выпускниками ИАиС.

Волгоградские молодогвардейцы организовали квест «Память Сталинграда» для молодежи

Молодогвардейцы организовали квест «Память Сталинграда» и выставку военных трофеев для студентов и школьников.

В Волгограде недостроенный к ЧМ-2018 отель продают под офисы

Здание на пересечении проспекта Жукова и улицы Рокоссовского арендует «Перекресток» Собственник отмечает отличную проходимость места.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Лобне, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *