Об этом не расскажут косметологи: секреты бюджетного ухода за лицом

Посещать грамотного косметолога, безусловно, важно, однако правильный уход за кожей лица можно обеспечить и без больших затрат.

О том, без чего кожа никогда не будет хорошо выглядеть, сколько бы денег вы ни тратили на косметику, рассказала «Волгоградская правда.ру».

− Хорошее очищение

Найти хорошее средство для умывания можно и в масс-маркете, особенно если уметь читать состав косметики.

Дерматологи советуют не увлекаться скрабами и жесткими щетками для лица – уход должен быть нежным.

Умываться нужно несколько раз в день, но с использованием косметических средств – не чаще 2−3 раз, чтобы не нарушить ее естественный защитный барьер.

− Забудьте про полотенце

Даже если регулярно их стираете, на ткани все равно быстро скапливаются бактерии. Лучше промакивать влажное лицо одноразовыми бумажными салфетками.

− Меняйте наволочки каждые 2−3 дня

Жир и грязь скапливаются на хлопке, шелке и атласе, а затем попадают на чистое лицо во время сна. Если не стирать наволочку регулярно, результат от вечерних процедур по уходу за лицом сведется к нулю.

− Расслабляйте лицо

У многих постоянно напряжены мышцы лба и губ. Именно спазмированные мышцы со временем становятся причиной «усохших» губ, брылей и глубоких морщин. Постоянно следите, не зажаты ли у вас губы, и расслабляйте напряженные участки.

− Массаж лица

Он поможет, с одной стороны, снять напряжение с мышц, с другой, улучшить работу кровеносной и лимфатической систем. Достаточно пару минут каждый день проводить кончиками пальцев по массажным линиям – сложные техники необязательны.

− Следите за питанием

При неправильном питании улучшить состояние кожи не сможет ни одна сыворотка или крем. Ешьте больше клетчатки и фруктов, откажитесь от сладкого и слишком соленого, а также забудьте про фастфуд.

Читайте также:

Почему взрослым нельзя пользоваться детским кремом

Эликсир молодости: назван витамин, замедляющий старение

Мария Хмелева. Фото: pixabay.com