Названы способы предотвращения тихого инсульта
Часто некоторые нарушения мозгового кровообращения остаются недиагностированными.
Чтобы избежать развития тихого инсульта, ежедневно контролируйте артериальное давление.
Регулярно тренируйтесь, ведь постоянные физические нагрузки хотя бы 30 минут в день 5 дней в неделю уменьшают на 40% риск развития тихого инсульта.
Также стоит сократить употребление соли, так как переизбыток ее может привести к повышению давления, пишет «Медик Форум».
Нужно тщательно следить за массой своего тела.
Лучше всего отказаться от курения, так как даже пассивное употребление табака приводит к постепенному накапливанию токсинов в артериях, что нарушает снабжение мозга кровью.
Читайте также:
Шесть простых средств спасут от повышенного давления
9 свойств зеленого чая, которые могут навредить здоровью
Оксана Волкова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.нет
Новости СМИ2Последние новости
Важный шаг в обучении сотрудников
Специалисты проходят обучение для повышения эффективности работы.
Губернаторские премии для школьников: нововведения 2024 года
В Волгоградской области увеличиваются выплаты за достижения в олимпиадах.
Волгоградский государственный университет принимает рекордное количество заявлений
Более 24 000 абитуриентов подали документы на обучение в вузе.
Металлопрокат: Основные Преимущества в Строительстве и Производстве
В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль