Названы продукты, которые помогут избавиться от жира на животе
Специалисты установили, что более чем 20 продуктов могут быть полезны худеющим: они не только улучшают работу кишечника, но и расщепляют жир.
В список вошли фасоль, нут, горошек, спаржа, картофель, цветная капуста, яйца, семена тыквы и авокадо. Богатые калием, белком и пребиотиками продукты повысят иммунитет человека и помогут ему быстро насытиться.
Также для этой цели будут полезны чай и кофе, зеленые бананы, молочные продукты, цитрусовые, а также орехи.
Для уменьшения окружности талии можно прибегнуть к луку, овсу, оливковому маслу, лососю, помидорам, цельным зернам, специям и арахисовому маслу.
Читайте также:
Безопасные для фигуры продукты назвали эксперты
Самые главные причины бессонницы назвали специалисты
Оксана Волкова. Фото: pixabay.com.нет
Новости СМИ2Последние новости
Декада приёмов граждан в Волгограде
Сенаторы и депутаты готовы помочь жителям по важным вопросам.
Компания «Кухмастер» инвестирует в новое оборудование для повышения производительности
Новые технологии помогут снизить себестоимость продукции и увеличить объемы переработки.
План развития Центрального парка культуры и отдыха Волгограда на 2025-2026 годы
Волгоградские власти изучают опыт работы крупнейших парков развлечений.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований