Медики назвали реальную пользу хурмы
Тропическая ягода обладает целебными свойствами для человеческого организма.
Хурма богата витаминами С,Е, РР, А, железом, калием, марганцем, кальцием, магнием, медью, фосфором и йодом. Если включить в свой рацион этот плод, то человек сможет избавиться от авитаминоза, цинги, анемии. Также хурма снизит риск образования камней в почках.
Специалисты отмечают улучшение работы ЖКТ после употребления хурмы. Содержащиеся в ней антиоксиданты помогут поддерживать кожу в тонусе. Плод укрепит иммунитет и снизит хрупкость сосудов.
Кардиологи советуют есть хурму для выведения из организма лишней воды.
Важно, что от хурмы не повышается уровень сахара в крови.
Читайте также:
Признаки нехватки магния в организме назвали ученые
Диетологи рассказали, как часто можно безопасно есть грибы
Оксана Волкова. Фото: pixabay.com.нет
Новости СМИ2Последние новости
Большой этнографический диктант: единство в многообразии культур России
Событие, способствующее пониманию и взаимодействию между различными этническими группами страны.
В Волгограде создан новый комитет по молодежной политике
Новый орган будет заниматься вопросами молодежи и их интеграцией в социальную жизнь региона.
Отключения электроэнергии в Волгограде 31 октября
В городе будут временные ограничения в трех районах.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку