Медики назвали 3 продукта, сокращающих жизнь

Когда речь идет о долголетии, ученые рекомендуют обращать внимание на образ жизни и рацион.

Когда речь идет о долголетии, ученые рекомендуют обращать внимание на образ жизни и рацион. Эти два аспекта жизни – важные факторы для обеспечения ее длительности.

Ученые из Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания заявили, что любители курятины, говядины и молочных продуктов живут меньше тех, кто предпочитает продукты растительного происхождения.

Оказывается, именно этот набор продуктов способен пагубно влиять на продолжительность жизни человека. Согласно исследованию, опубликованному изданием Merck Manual, эти продукты опасны наличием в составе серосодержащих аминокислот.

Большое количество этих кислот увеличивает риск развития проблем с сердцем, сосудами и приводит к преждевременной смерти.

В ходе исследования специалисты изучили данные о состоянии здоровья 120 тыс. человек. Было установлено, что те, кто ел говядину, курятину и молочные продукты на постоянной основе, имели на 12% больший риск развития заболевания сосудов, а смертельные патологии встречались у 28%.

Однако это не означает, что эти продукты нужно полностью исключить. Речь идет лишь о сокращении их доли в рационе.

Элиана Чеснокова. Фото: pixabay.ru Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Источник

Предложить новость