Какие продукты полезны при алкоголизме, рассказали медики
Врачи советуют людям с алкогольной зависимостью употреблять больше определенных продуктов, которые защищают организм.
В первую очередь, в рацион нужно добавить кисломолочные продукты, которые помогают поддерживать микрофлору кишечника, и зеленый чай, который выводит токсины из организма.
Особо важно, что частое употребление алкоголя негативно отражается на возможности организма усваивать минералы и витамины, поэтому человеку нужно есть больше облепихи, клюквы и брусники. Не лишними будут абрикосы и тыква.
Чтобы добиться детокс-эффекта печени, нужно пить не менее 1,5 литров воды в день.
Отметим, информационный материал носит рекомендательный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Читайте также:
Почему нельзя пить чай с сахаром, рассказали эксперты
Названы пять причин раннего старения организма
Оксана Волкова. Фото: pixabay.com.нет
Новости СМИ2Последние новости
Результаты регистрационной кампании VIII сезона
Подводим итоги и смотрим на достижения участников.
Волгоградская область увеличит фонд развития промышленности
Губернатор Андрей Бочаров объявил о планах по увеличению финансирования.
Мифы о глутамате натрия: безопасность и польза
Эксперт объясняет, стоит ли опасаться добавки в продуктах питания.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией