Как правильно жевать жвачку, рассказали врачи

Чем может быть полезна жвачка, как правильно ее выбрать и как жевать, объясняют эксперты.

По словам профессора Игоря Бондаренко, чтобы жвачка принесла пользу, важно выбрать такую, чтобы в ней не было много сахара и красителей. Употреблять ее нужно по 10-15 минут после каждого приема пищи. Это поможет сохранить здоровье зубов, чистоту полости рта и поддержать в тонусе жевательные мышцы, пишет ria.ru.

Очищение рта во время жевания жвачки происходит за счет обильного слюноотделения и приклеивания крупных частичек пищи.

Однако врачи предупреждают, что жевательная резинка не может заменить зубную щетку. Важно использовать также нить, а в отдельных случаях даже ирригатор.

Кстати, сегодня эксперты обсуждают возможность добавления в жевательную резинку лекарств – лизатов – нормальных представителей микрофлоры. Это позволит восстанавливать нормальную микрофлору.

Юлия Рычкова. Фото: pixabay.com

нет

Новости СМИ2

Источник

Предложить новость