Как можно бороться со спазмами желудка, рассказала врач
Питаясь «на бегу», люди употребляют не самые качественные полуфабрикаты, в результате у них могут появиться спазмы желудка.
Однако не только неправильное питание может стать причиной проблем с животом. Например, длительный стресс, переохлаждение, сосудистые нарушения и многое другое, пишет «Вечерний Москва».
— Если желудок болит постоянно, ограничьте себя в грубой и острой пище, кофе, алкоголе и крепком чае, - советует врач высшей категории Лариса Алексеева. - Все, что может желудок раздражать, — под запретом.
По словам специалиста, питание с больным животом должно быть дробным: стоит отдать предпочтение маленьким порциям, теплым, а не горячим продуктам. Также есть нужно регулярно.
Названы 7 продуктов, которые вызывают привыкание
При этом единого способа вылечиться от спазмов нет. Среди народных способов хорошие результаты показывают отвар из крапивы, зверобоя и соцветия таволги. Для его приготовления потребуется смешать 2 чайных ложки всех трав и залить 500–600 мл кипятка. После этого напитку нужно дать немного настояться. Один стакан нужно выпить сразу после приготовления, остальное допить в течение дня.
Также от спазмов поможет сок из пустырника, мятный чай.
Читайте также:
Названы 6 нарушений в организме, о которых сигналит боль в шее
Названы 4 самых полезных свойства острых приправ
Оксана Волкова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.нет
Новости СМИ2Последние новости
Мнение Екатерины Мизулиной о текущих событиях
Депутат делится своими взглядами на важные вопросы.
Успешная операция российских спецслужб по эвакуации граждан
Спецслужбы России провели успешную операцию по выводу граждан из опасной зоны.
Круглый стол, посвященный Дню ООН в Волгограде
Студенты и сотрудники ВолГУ обсуждали будущее ООН и важные международные вопросы.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией