Как бананы оказывают благоприятное влияние на организм

Бананы содержат большое количество микроэлементов, поэтому могут служить профилактикой опасных заболеваний.

Бананы содержат большое количество микроэлементов, поэтому могут служить профилактикой опасных заболеваний.

Врачи рекомендуют употреблять фрукт тем, у кого диагностировали недостаток калия. Бананы могут снизить риск развития сердечных болезней и гипертонии. Учёные уверены, что достаточное количество калия в организме предупреждает образование в почках камней, нормализует артериальное давление и на 27% снижает риск сердечного приступа. Также фрукт снижает направлением у женщин во время ПМС.

Положительное влияние на серде также оказывает магний в комплексе с витаминами В6 и С.

Содержащие большое количество клетчатки бананы становятся удачным перекусом для спортсменов. Однако тем, кто страдает лишним весом, есть бананы нельзя, так как в них содержит много калорий.

Читайте также:

Названы 5 оздоровительных эффектов, которые дает плавание

Врач рассказала о способах борьбы с желудочными спазмами

Оксана Волкова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Иван Козлов / архив.

нет

Новости СМИ2

Последние новости

Половина россиян считает, что уровень жизни в стране ухудшился

Опросы свидетельствуют о негативном восприятии экономической ситуации.

Новые законы для Волгоградской области

Губернатор подписал важные законодательные акты для улучшения жизни жителей региона.

Уникальные куклы Екатерины Борзуновой представлены в Москве

Выставка ручной работы привлекла внимание посетителей Национального центра «Россия».

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Уфе на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *