Елена Малышева: «Еда – это наркотик»

фото: globallookpress В эфире «Первого канала» телеведущая Елена Малышева обсудила тему ожирения, и заявила, что еда - зависимость, с которой трудно бороться Как стало известно «Волга-Каспий»,

фото: globallookpress

В эфире «Первого канала» телеведущая Елена Малышева обсудила тему ожирения, и заявила, что еда - зависимость, с которой трудно бороться

Как стало известно «Волга-Каспий», очередное громкое заявление телеведущая озвучила в телепередаче «Сегодня вечером» на «Первом канале».

- Еда — это своего рода наркотик, бороться с наркотической зависимостью трудно, - пояснила она в прямом эфире.

По словам Малышевой, проблема ожирения во много зависит от диеты человека: примерно 80% веса человека зависит от еды, а уже остальное — от физических упражнений. Она прямо заявила, что физкультура не дает возможности похудеть – но, тем не менее, медики относятся к ней с уважением.

Наиболее эффективно бороться с ожирением помогает средиземноморская диета: 1200 граммов зелени в день, рыба, морепродукты, бобовые, цельнозерновые крупы и оливковое масло. Как отметила заслуженный врач, съедать надо прямо-таки ведро зелени в день.

Михаил Ланский

Источник

Предложить новость