Диетолог перечислила продукты, замедляющие метаболизм
Диетолог Лиза Москович перечислила замедляющие метаболизм человека продукты, сообщает издание ETNT.
Диетолог Лиза Москович перечислила замедляющие метаболизм человека продукты, сообщает издание ETNT.
Так, белый хлеб, лимонады, сахар, мюсли, белый рис и макароны быстро перевариваются и превращаются в глюкозу. По словам специалиста, эти продукты способны дать быстрый прилив энергии, однако уже в скором времени возникает вялость и голод. В результате этого человек начинает есть еще больше.
Диетолог порекомендовала заменить углеводные продукты цельнозерновыми и белковыми, а также овощами и фруктами.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
В Волгоградской области по иску прокуратуры заблокирована страница магазина в маркетплейсе, на которой предлагалось анонимное приобретение сим-карт
Прокуратурой Дубовского района Волгоградской области в ходе мониторинга сети Интернет выявлена страница магазина на площадке маркетплейса,
Волгоградский психолог разграничила виды послеродовой депрессии
Фото: облздрав. Рождение ребенка – радостное событие, но часто омрачается послеродовой депрессией, затрагивающей как матерей, так и отцов.
Волгоградский психолог советует внимательно отнестись к послеродовой депрессии
Самый радостный и удивительный момент в жизни – это рождение ребенка. Нередко это важное событие омрачает послеродовая депрессия, которая бывает, как у мамы, так и у папы.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований