23.07.2022

Диетолог перечислила продукты, замедляющие метаболизм

Диетолог Лиза Москович перечислила замедляющие метаболизм человека продукты, сообщает издание ETNT.

Углеводные продукты быстро перевариваются и превращаются в глюкозу.

Диетолог Лиза Москович перечислила замедляющие метаболизм человека продукты, сообщает издание ETNT.

Так, белый хлеб, лимонады, сахар, мюсли, белый рис и макароны быстро перевариваются и превращаются в глюкозу. По словам специалиста, эти продукты способны дать быстрый прилив энергии, однако уже в скором времени возникает вялость и голод. В результате этого человек начинает есть еще больше.

Диетолог порекомендовала заменить углеводные продукты цельнозерновыми и белковыми, а также овощами и фруктами.

Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

Известный волгоградский профессор уезжает в Иорданию

Заведующий кафедрой иммунологии и аллергологии Волгоградского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук,

Госдума приняла закон о лесоклиматических проектах в первом чтении

Депутаты Государственной Думы одобрили в первом чтении подготовленные Минприроды России поправки в Лесной кодекс, которые вводят понятие «лесоклиматический проект», условия его реализации,

Вступил в законную силу приговор по уголовному делу о ДТП, повлекшем гибель двух человек

Сегодня Волгоградский областной суд проверил в апелляционном порядке законность приговора Быковского районного суда от 04.03.2024 по уголовному делу в отношении 39-летней жительницы региона Ольги Медовиковой.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *