Диетолог перечислила продукты, замедляющие метаболизм
Диетолог Лиза Москович перечислила замедляющие метаболизм человека продукты, сообщает издание ETNT.
Диетолог Лиза Москович перечислила замедляющие метаболизм человека продукты, сообщает издание ETNT.
Так, белый хлеб, лимонады, сахар, мюсли, белый рис и макароны быстро перевариваются и превращаются в глюкозу. По словам специалиста, эти продукты способны дать быстрый прилив энергии, однако уже в скором времени возникает вялость и голод. В результате этого человек начинает есть еще больше.
Диетолог порекомендовала заменить углеводные продукты цельнозерновыми и белковыми, а также овощами и фруктами.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
Волгоградская область снижает свои долги
Регион добивается значительных успехов в погашении задолженности.
Рост поголовья коров в Волгоградской области
В регионе наблюдается увеличение производства молока благодаря росту численности коров.
Рост производства молока в Волгоградской области
В регионе зафиксирован стабильный прирост поголовья коров.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований