Диетолог назвала имбирь и бананы хорошим средством от тошноты

Специалист в области питания Молли Хембри перечислила продукты, которые помогают при расстройствах желудка, сопровождающихся тошнотой.

Наталья Иванова

Диетолог посоветовала есть имбирь и бананы, чтобы подавить тошноту при различных состояниях, передает издание Eat This, Not That!. Причем имбирь может помочь не только в свежем виде.

По ее словам, любой продукт с его вкусом – чаи, пастилки, настойки или конфеты способны справиться с тошнотой в послеоперационный период, при беременности, укачивании, расстройствах желудка и даже химиотерапии.

Бананы, в свою очередь, помогают от тошноты и рвоты, если их есть с небольшим количеством отварного риса и яблочного пюре. Кроме того, такое блюдо станет хорошим средством в борьбе с диареей и спазмами в животе, считает диетолог.

Также она отмечает, что подавить приступ тошноты при расстройстве желудка могут тосты, несоленый бульон без специй и фруктовое эскимо.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Источник

Предложить новость