Диетолог Бобровский предостерег от ежедневного употребления сыра

Специалист уверен, что такая привычка может привести к гипертонии и атеросклерозу.

По словам врача-диетолога Андрея Бобровского, сыр, безусловно, полезный и питательный продукт, особенно хорошо ввести его в рацион в осеннее-зимний период. Однако медик уверен, что сыр нельзя употреблять каждый день.

Дело в том, что сыр при всей своей пользе содержит довольно много «плохих» жиров и холестерина. В больших количествах эти соединения могут спровоцировать развитие атеросклероза, гипертонии и других сердечно-сосудистых недугов.

Кроме того, большинство сортов сыра довольно калорийные, это может привести к проблемам с лишним весом, сообщает радио Sputnik.

Элиана Чеснокова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский. Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Источник

Предложить новость