Чтобы не стареть, волгоградцам надо разгадывать кроссворды

По статистике, люди, занимающиеся умственным трудом, живут дольше и сохранят трезвый рассудок до глубокой старости.

По статистике, люди, занимающиеся умственным трудом, живут дольше и сохранят трезвый рассудок до глубокой старости. Чтобы жить долго, нужно тренировать мозг чтением, заучиванием стихов и разгадыванием кроссвордов.

Недавнее исследование показало, что среди людей в возрасте от 50 до 96 лет больше всего активных нейронов у тех, кто любит кроссворды и головоломки.

Дело в том, что во время интеллектуального труда к мозгу активно поступает кровь, то не лает мозгу расслабиться, поэтому умственная деятельность даже больше физической замедляет старение.

– Продолжительность жизни в Японии – 84 года. Японские пенсионеры – одни из самых активных в мире, - цитирует «Вечерний Волгоград.ру» слова психолога Ирины Голицыной . - В Стране восходящего солнца единичные случаи болезни Альцгеймера или старческого слабоумия. Конечно, секрет молодости не только в пристрастии к судоку.

Кстати, помимо классического кроссворда, где пронумерованы вопросы и слова-отгадки, существует сканворды, филворды ( кроссворд, состоящий из букв, среди которых нужно найти загаданное слово), кейворды (кроссворд, в котором буквы заменили числами).

Оксана Волкова, Маргарита Бабанова. Фото pixabay.com

нет

Новости СМИ2

Источник

Предложить новость