Чем опасен стресс дня прекрасного пола, рассказали волгоградцам

О негативном влиянии этого эмоционального состояния рассказываем в нашем материале.

Стресс плохо действует на весь организм в целом, но так как женщины сильнее подвержены перепадам настроения, риск разрушительного воздействия у них намного выше, сообщает «Волгоградская правда.ру».

Около 75-90% первичных обращений к врачу, по мнению Американской академии семейных врачей, происходит именно из-за последствий стресса.

К плачевным результатам такого психического состояния можно отнести: пищевые расстройства, боли в животе, кожные заболевания, проблемы со сном, концентрацией внимания, головные боли, нарушения менструального цикла, внезапное выпадение волос, онкологические заболевания.

Уменьшить уровень стресса и даже побороть это состояние вообще помогут правильное питание, спорт, полноценный отдых и приятное времяпрепровождение с близкими или за любимым делом.

Елена Худенко. Фото: pixabay.com

Источник

Предложить новость