5 продуктов, которые серьезно вредят сердцу и сосудам

Одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний – неправильное питание, считают врачи.

Одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний – неправильное питание, считают врачи. Какие продукты нужно срочно исключить из рациона сердечникам и людям, склонным к таким патологиям, рассказала «Волгоградская правда.ру».

 

Пиво

Небольшой стаканчик вина может быть даже полезен для здоровья. Однако в чем мало кто соблюдает меру – так это в употреблении пива. Кардиологи предупреждают, что более 0,5 литра этого пенного напитка в день  может навредить сердечно-сосудистой системе.

 

8 продуктов против головной боли


 

Кобальт в его составе нарушает работу сердца, считают специалисты. Регулярное употребление пива способствует отвердению сосудов, снижает их эластичность и нарушает сердечный кровоток.

 

Сахар

Повышенное содержание глюкозы в крови приводит к воспалению сосудов и их повреждению. Организм вынужден постоянно «латать» эти участки, и сосуды постепенно зарастают. Циркуляция крови нарушается, что это приводит к инсультам, инфарктам и тромбозу.

 

 

Чем «кормить» память: продукты, которые улучшат работу мозга


 

Поэтому врачи советуют ограничить употребление сладкого даже здоровым людям.

 

Копчености

В колбасах и сосисках высокое содержание соли, консервантов и красителей.  Соль влияет на артериальное давление и создает повышенную нагрузку на сердце. Диетологи советуют выбирать качественную продукцию без лишних добавок.

 

Сладкие завтраки

Мюсли и сладкие хлопья часто снабжают подсластителями. Из-за такого завтрака резко подскакивает уровень сахара в крови, что увеличивает риск воспалений в организме.

 

Маргарин

Для сердца опасны все изделия с модифицированными жирами, которые содержатся в этом дешевом аналоге сливочного масла. Маргарин используют в печенье, мороженом, фастфуде, полуфабрикатах, майонезе и соусах. Транс-жиры в их составе мешают поступлению питательных веществ и кислорода к клеткам организма. Это приводит к инсультам, инфарктам и онкологии.

 

 

Мария Хмелева. Фото: pixabay.com

Последние новости

Крестный ход в Урюпинске в честь Казанской иконы Божией Матери

Урюпинцы отметили День народного единства молитвой и шествием.

Освящение спортивного комплекса в Волгограде

Митрополит Феодор провел церемонию освящения новой арены.

Штормовой ветер обрушился на Волгоград

Город страдает от ураганных разрушений и сильных порывов.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Иркутске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *